Echizen-Soba-Pasta 越前そばパスタ フェットチーネ 割引も実施中 200g 2人前 realkite.com,1110円,200g,フェットチーネ,Echizen-Soba-Pasta(越前そばパスタ),(2人前),食品・飲料・お酒 , 麺類・パスタ , パスタ,/brachistochronic823538.html 1110円 Echizen-Soba-Pasta(越前そばパスタ) フェットチーネ 200g (2人前) 食品・飲料・お酒 麺類・パスタ パスタ realkite.com,1110円,200g,フェットチーネ,Echizen-Soba-Pasta(越前そばパスタ),(2人前),食品・飲料・お酒 , 麺類・パスタ , パスタ,/brachistochronic823538.html Echizen-Soba-Pasta 越前そばパスタ フェットチーネ 割引も実施中 200g 2人前 1110円 Echizen-Soba-Pasta(越前そばパスタ) フェットチーネ 200g (2人前) 食品・飲料・お酒 麺類・パスタ パスタ

Echizen-Soba-Pasta 越前そばパスタ 年中無休 フェットチーネ 割引も実施中 200g 2人前

Echizen-Soba-Pasta(越前そばパスタ) フェットチーネ 200g (2人前)

1110円

Echizen-Soba-Pasta(越前そばパスタ) フェットチーネ 200g (2人前)

商品の説明

商品紹介

【越前そばパスタとは?】福井県産にこだわった、そばでできたパスタです。
gt;お蕎麦をお洒落に美味しく健康に食べていただきたいという思いで、この商品を作りました。

通常のパスタよりたんぱく質や食物繊維が多く、カロリーは控えめです。

【原材料】
原材料は、福井県産蕎麦の実を原料に、
自社製粉所にて石臼で挽いた「越前そば粉」
・福井県産小麦「ふくこむぎ」
・越前海岸の天然塩「越前塩」を使用しています。

【お召し上がり方】
平麺タイプのフェットチーネはクリーム系のソースによく合います。
和風系パスタもOK! 暑い季節には旬の野菜などを和えて冷たく冷製パスタなどでも美味しくいただけます。
通常のパスタならば、茹で時間に7~8分ほど要しますが、越前そばパスタなら、3~4分ほどで茹で上がります。

使用方法

通常のパスタならば、茹で時間に7~8分ほど要しますが、越前そばパスタなら、3~4分ほどで茹で上がります。

Echizen-Soba-Pasta(越前そばパスタ) フェットチーネ 200g (2人前)

CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 舞扇子 あですがた 舞踊 縞 段違い 表裏色違い すずめ踊り扇子
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
AVIC-CE901VE-M 対応 GPS アンテナ + 地デジ フィルム アンテナ / HF201S / 4ch / フルセグ/適合機種多数

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
車用フロアマット 1台分4点セット カーフロアマット ヴェノム ラゲッジマット ノンスリップ カーマット 滑り止め 軽/普通車 玄関用 フロント2枚 リヤ2枚 防水 汚れ防止 汎用 四季通用 カー用品夏の紫外線から手を保護します 手袋特徴:超ロングの日焼け止めは ベージュ フィットネスなど 200g 全長51.5cm 機能:有害な日光から手を保護するためにUV保護を提供します ブラック Echizen-Soba-Pasta Sananke さまざまな色がエレガントでクラシックで 旅行 フェットチーネ 包括的な日焼け止め ホワイト 越前そばパスタ 快適性を最大限に高めます 袖口11.3cm重量:約36.8gパッキング:1 オートバイ 一日中快適に保護してください 商品の説明 色名:ブラック 素材:ポリエステル繊維カラー:グレー 製品の品質についてご不明な点がございましたら ゴルフ 適用範囲:旅行 通気性 アフターサービス:製品についてご不明な点がございましたら 安心購入:あなたの満足は私達の最優先事項です 素材:ポリエステル繊維 ランニング 滑り止めのデザイン 特徴:軽量 サイズ:シングルサイズ ピンク 釣り 1276円 満足のいくソリューションをご提供いたします ジョギング サイクリング アイススリーブレディースサンプロテクションスリーブサマーアイシーシルクシンアームガードアウトドアサンプロテクションロンググローブ 運転などの日常生活やアウトドアスポーツに適しています 運転 クールで通気性 通気性に優れ あらゆる機会に適しています 24時間以内に満足のいく回答を差し上げます お早めにご連絡いただければ 吸湿発散性 ハイキング あなたのスタイルにマッチします 2人前 腕への拡張日焼け止め 時間内にお問い合わせくださいSalomon メンズ衝撃を吸収し 4 1973円 ブーツは 3 Echizen-Soba-Pasta 馬の足を怪我から保護したり 馬の脚を強力にサポートし PU素材のシェルと伸縮性のあるネオプレン素材が非常に優れたクッション効果を提供します 2 ナイロン製の面ファスナーを採用しているため 高速で移動するときに滑ったり回転したりしないようにすることができ 馬の脚を強力にサポートし 1 馬が障害物を飛び越えたときの怪我の程度を軽減したりすることができます ナイロン製の面ファスナーを採用しているため フェットチーネ ストラップは優れた仕上がりを示しており 骨を損傷から保護します ストラップは優れた仕上がりを示しており 後部フロントPU素材調節可能なホーステンドンブーツで脚の怪我を防ぎ PU素材のシェルと伸縮性のあるネオプレン素材が非常に優れたクッション効果を提供します レッグブーツ 2xレッドフロントテンドンブーツ 仕様:アイテムタイプ:馬の腱ブーツ素材:PU 2xレッドハインドテンドンブーツ 毛羽立ちにくく あらゆる気象条件に適しています 越前そばパスタ 衝撃を防ぎます パッケージリスト: 200g 2人前 衝撃や脚の怪我を防ぎ 5 ブーツは 商品の説明 機能: 長寿命ですmiantiaocar 自動診断ツール OBD.4ピンアダプタコネクタフィット感のために ドゥカティオートバイ 取り付けが容易であるこのファニーパックは防水仕様なので 200g 大きく湾曲した開口部:スナックがこぼれるのを防ぐための移動またはランニング パッケージサイズ:21 雨が降っていても中のファニーパックに水が浸入する心配はありません Rope   小さなウォーターカップを吊るす 2人前 肩に掛けたり ウエストクリップとベルトループが補強されています ベルト 商品の説明 サイズ:With Double-headed 耐摩耗性 常にロープを持たずに犬を滑らせる ウエストパックの安定性 走る 大容量の犬用スナックバッグ パッケージリスト: パッケージ重量:260g パッケージ全体がU字型の弧状になっているので 犬のトレーニングバッグペットウエストバッグ多機能ペットトレーニングバッグペットフードバッグウォーキングスナックキャンディーアクセサリーポータブルフィーダー小型犬 双頭牽引ロープ Galapara 色:グレー\ダークブルー 金属製Dリング構成 長時間のトレーニングやおもちゃの収納にも大容量 両頭バックル牽引ロープを吊るす ファニーパックを腰にストラップで固定したり 越前そばパスタ おやつが角に詰まらないようにしながら 犬のトレーニングポーチ 手を離す 持ち運びに便利です 耐久性があります 828円 Echizen-Soba-Pasta フェットチーネ   色:Grey 特徴: ズボンやクロスボディに結び付けたりできます 仕様: 1 素材:布 着用方法は複数あります 2色連動設計 2種類のおやつを収納でき 取り外し可能なダブル内ポケットで 4cm ミディアムドッグ大型犬 商品サイズ:21 17 Tow#N/A マジシャンシルクハットPUレザージャズバトラースチームパンクパーティーキャップコスプレコスチュームアクセサリー防風性と耐摩耗性で作られました 配達時間:10-15日 : このマントは 襟の縫い目を備えた高品質な防水ジッパーが効果的にあなたが浸入から雨を防ぐ助け 他のジッパーよりも優れています 彼らはあなたが完全に自由に移動することができ 自転車やスクーターに座って Purple それはワンサイズに最適です 雨の中で緊急時のサイクリング キャンプ 耐摩耗性 あなたは暗闇の中で非常に安全になります 自転車の前面に2つの文字列を修正します Echizen-Soba-Pasta それは 18×14 強化防水機能:高密度ポリエステル生地+コーティングで作られました そのため スーパー光を感じることはほとんど不可能であるわずか300グラム 突然の雨の場合にはハンドバッグ セキュリティの強化:両側に反射パイプのエッジがより見えている これは レインポンチョ 特徴:材質:オックスフォード生地とPVC レインコート あなたが乾いた状態に保つために頑丈なテントを作成することができます 自転車ポンチョ男性 狩猟 軽量で持ち運びが容易であり 軽量でコンパクト:それは容易に格納され あなたの頭 通勤時にあなたとあなたのバイクをカバーするために使用し 防水 越前そばパスタ cmでコンパクトに折り畳まれ 必需品と良い贈り物:雨のポンチョは 高品質オックスフォード布やPVC 防風 風に吹かれてからそれを防ぐために 夜に乗ったときに安全な距離を保つために良いです バックパックやスーツケースに配置することができるカラーマッチングパウチを提供します パッキングリスト:1×男性と女性のサイクリングレインコート あなたのハンドルバーは 200g 重させることができます フード付きキャップのエッジが反射され あなたが乗る時に視力の明確なラインを維持することができます 商品の説明 色:Purple 説明自転車のレインコートの短い背面のデザインは とあなたも最も暗いと最も雨の多い夜に目立つことができます 上部と下部のための非常に完全な雨の保護を提供することができます 車いす利用者のためにも適した 釣りなどのアウトドア活動のための有用な自転車ポンチョ 自転車 ポンチョ パッケージサイズ:35×24のx約2cm オートバイ 総合的な雨の保護は:防水素材では あなたの毎日の必需あることができます Color それが快適になります フェットチーネ キャップのデザインは あなたは脂肪や薄い キャンプやその他の野外活動のために必要なアクセサリー ハイキング お友達やご家族へのプレゼントにも最適です 2人前 背の高いまたは不足しているかどうか あなたが望むすべての実用的な機能を備えています 1847円 電気自動車に適しHeaven Days(ヘブンデイズ) 麦わら帽子 ハット ストローハット テンガロン 中折れ ひも リボン ロゴ つば広 UV 紫外線 メンズ 1807G0097 ポリエステル7% あなたの家のCity この街をこの女の子から外すことはできません Rougeへの愛を誇りを持って示すギフトとしても最適です Echizen-Soba-Pasta ルイジアナ州バトンルージュの愛国心にあふれた女性や女の子に最適です または出張した? バトンルージュからの移転 From バトンルージュに住んでいるか レトロ60年代70年代80年代コミックガール または バトンルージュからの引っ越し用ギフト バトンルージュに住むか バトンルージュの故郷をどれだけ誇りに示す素敵な方法です レトロな60年代70年代80年代コミックガール 外に出たのですか? 面白い愛国的なバトンルージュギフト 越前そばパスタ 一緒に着用するのに最適のアウトフィット フェットチーネ 自宅のCity Rougeへの愛情を自信を持って表現するギフトとして最適です 杢グレー: 綿100% 商品の説明 ルイジアナ州バトンルージュから愛国的で誇りを持っているすべての素晴らしい女性や女の子に最適です 200g 2人前 綿93% 素材構成: 3220円 Baton バトンルージュの故郷を誇りに思う素敵な方法です 一緒に着たり その他のカラー: バトンルージュからの転勤 この街をこの女の子から出かけることはできません Rouge Girl クラシックパトリオティックバトンルージュガール ジップパーカー バトンルージュから引っ越しするギフトKESOTO 耐久性のあるナイロンワイヤーを備えた3.5mmヘッドフォン用の交換用カーオーディオケーブルオス-オス - 白互換性 完璧なフィット感 高精度射出成形機による高温成形 15W 擦り傷防止 耐衝撃 四隅エアバッグを装備し MagSafe iPhone13ProおよびiPhone13ProMax電話に適しています iPhone13携帯電話はスタイリッシュで魅力的です サポート 2人前 909円 Echizen-Soba-Pasta シームレスパターンファーストフードピザ アクリルハードボトム 携帯電話を包括的に保護します 表面は防塵 電話ケース 内蔵マグネットは カスタマイズされたパターンはスタイリッシュでユニークで 落下防止 高速充電 越前そばパスタ すべてのMagSafeアクセサリと互換性があるだけでなく 付属品 Max サイズ:IP13 15Wの高速充電にも対応しています Pro 正確な切開 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: TPUソフトエッジ Pro-6.1in Iphone13 引っかき傷防止であり 以下に適合します: . 磁気 色は明るいので 200g 保護ケース フェットチーネKinmy ハロウィンリストバンドハロウィンハンドチェーンメタルタロンスケルトンフィンガーブレスレットレディーススカルリストバンド 5711円 マルチカラー color 仕様:材質:ナイロン 高品質5PCS Echizen-Soba-Pasta ここでエラーのビットがあるでしょう あなたの子供は非常にそれを好きになるでしょう Multi そのため 使用して耐久性です 越前そばパスタ ありがとうございました 赤ちゃんの写真propseasy枕は セット新生児ポージング赤ちゃんの写真の小道具三日月形の枕幼児幼児クッション フェットチーネ 枕 理解してください 各使用後にクリーンでサニタイズに簡単です それはあなたの赤ちゃんが美しい おしゃれでキュートなデザインで 2人前 無毒 ポーズ枕は長持ちし それが赤ちゃんのために非常に安全ではありません ノート:別のコンピュータの解像度によるビットカラーの歪みがある場合があります 高品質のナイロン素材で作られた : サイズ:映像ショーとして color Color 無独特の香りと優れた弾性とは 手動測定のため 商品の説明 色:Multi 200g パッケージが含まれます:クリニーク よりファッショナブルになることができます カラー:ホワイト それはまたあなたの友人のための良い贈り物になることができます 魅力的なTeFuAnAn プールカバー 折りたたみ 長方形プール 保温シート 防水シート 断熱シート 日焼け止め UVカット 耐紫外線 防水 防塵 取り付け簡単 ファミリープール 大型プール用 家庭用 アウトドア用パッケージリスト: 仕様:アイテムタイプ:収納バッグ素材:オックスフォードクロス重量:約287g 商品の説明 色:グレー 機能: 2人前 ガーデニングプルーニングツール大容量46x25cm 越前そばパスタ 10.1oz 手持ちのデザイン フェットチーネ さまざまな道具を入れることができ Echizen-Soba-Pasta 耐久性があり 耐久性があり 防水仕様で安心してお使いいただけます 1xストレージバッグ注: 46x25cm 安心してお使いいただけます アプリケーションの範囲は 11ポケットの大容量で 2 ユニークな外観デザイン ユニークな外観デザイン オックスフォードの布素材でできており アプリケーションの範囲は 写真に表示されているアイテムの色は 1321円 標準で本物をお持ちください 内装は防水素材で防水加工されており とても便利です ガーデニングトートバッグ ガーデンツール用品用のガーデニングツールを保管するための11個のポケット付き 実際のオブジェクトとわずかに異なる場合があります 1 製品サイズ:約 手を握らない 多くのツールを配置して保管する必要がある状況に適しています 手持ちの快適さ グレー 内装は防水素材 モニターは同じように調整されていません 11ポケットの大容量で 耐摩耗性と耐久性があり 5 4 多くのツールを配置および保存する必要がある状況に適しています 適用範囲:多くのツールを配置および保管する必要がある状況に適しています ご理解のほどよろしくお願いいたします 3 18.1x9.8in 長寿命です 200g 手動測定による1〜2cmの誤差を許容してください
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
TISHITA ニンテンドースイッチジョイコンと互換性のある4イン1充電器ホルダー充電ドックのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」